1. Idź do przepisów
Wybierz ulubione przepisy, z których chcesz dodać składniki do torby zakupowej.
- Przygotowanie8 min
- Gotowanie8 min
- Łączny czas16 min
Jajko gotowane i kanapki z kozim serem
Jajko gotowane na twardo lub półtwardo, podane z kanapkami z pieczywa, koziego sera, szczypiorku i ogórka. Szybkie i lekkie śniadanie.
Kategorie
Pochodzenie
Tagi
Składniki
- Jajko: 2 szt.
- Pieczywo (kromki): 120 g
- Ser kozi (smarowny/plastry): 80 g
- Szczypiorek: 5 g
- Ogórek: 80 g
- Sól: 1 g
Makro na porcję:
Kcal: 685.5, Białko: 36.9g, Tłuszcz: 32.2g, Węglowodany: 59.0g
Kluczowe mikroelementy
B12, Selen, Wapń, Witamina K
Kroki wykonania
Krok 1 - Ugotuj jajka
Gotuj 7–9 minut (półtwarde/twarde). Ostudź w zimnej wodzie, obierz.
Krok 2 - Zrób kanapki
Pieczywo posmaruj serkiem kozim lub ułóż plastry. Dodaj plasterki ogórka, posyp szczypiorkiem, dopraw solą i pieprzem.
Krok 3 - Podaj
Podaj jajka obok kanapek. Jeśli chcesz, przekrój jajka i lekko posól.
Podobne przepisy
Często zadawane pytania
Jak mierzyć łyżki i łyżeczki w gramach?
Łyżka stołowa to zwykle 15 ml, łyżeczka 5 ml. W gramach: cukier łyżka ≈ 12–15 g, mąka pszenna ≈ 10–12 g, oliwa ≈ 13–14 g.
Jak przechowywać świeże zioła, aby dłużej zachowały świeżość?
Jakie oleje do smażenia, a jakie na zimno?
Jakie są najlepsze sposoby na rozmrażanie mięsa?
Jakie są wskazówki dotyczące pieczenia ciast, aby zawsze wychodziły idealnie?
Lista zakupowa - jak działa?
2. Wybierz przepis
Wybierz przepis, zapoznaj się z nim i zdecyduj, czy chcesz dodać jego składniki do listy zakupowej.
3. Dodaj składniki do listy
Kliknij przycisk dodaj do listy zakupowej, aby dodać składniki z przepisu do swojej listy.
4. Zarządzaj listą
Przejrzyj składniki w torbie zakupowej, usuń te, których nie potrzebujesz, lub dostosuj ilości.